שנו גישה לתודעת שפע
בעידן שבו החיים נראים לעיתים כמרוץ ללא סוף אחרי משאבים, כסף, והצלחה, רעיון של תודעת שפע (Abundance consciousness) מציע נקודת מבט רעננה ומשחררת. תודעת שפע אינה רק גישה פילוסופית אלא גם כלי פרקטי לשינוי אישי וחברתי. היא חוקרת כיצד תפיסותינו ואמונותינו על המציאות, העצמי, והאחר משפיעות על חווייתנו בעולם ומציעה דרך אל חיים מלאים יותר ומספקים. וכן, גם אני עברתי תהליך רעיוני כזה עם השנים שלימד אותי אותן. בהמשך התבה ארחיב על הסיפור שלי.
מהי תודעת שפע?
תודעת שפע היא מצב תודעתי המתבטא באמונה כי העולם מלא באפשרויות ובמשאבים לכולם. לעומת תודעת מחסור או אמונות מגבילות, שמתמקדת במה שחסר ובתחרות על משאבים מוגבלים, תודעת שפע מובילה לראיית החיים כהזדמנות לשיתוף, צמיחה, ושפע לכולם. היא מעודדת נתינה, שיתוף פעולה והכרת תודה, תוך הבנה כי ניתן להשיג את מה שאנו צריכים ורוצים בחיים בלי להזיק לאחרים או לסביבה.
זו כתבה מעט שונה בנוף והכנסתי בה המון תובנות אישיות ומעשיות לאורך שנים שאני חוויתי אותן.
איך לפתח תודעת שפע? 5 עצות פרקטיות
יש המון דרכים ושיטות לפתח תודעת שפע בכלל ותודעת שפע בנוגע לכסף ואושר. ריכזתי לכם פה כמה דרכים שבאמצעותן ניתן לפתח ולהרחיב את תודעת השפע. הן מתבססות מנסיוני האישי ומלימוד ככל הניתן את הנושא. אשמח לקרוא בתגובות על עוד דרכים.
- הכרת תודה: כיתבו תודות כל יום. הכתיבה מזקקת את המחשבה והתהליך המחשבתי יעזור לכם לזקק את התובנות. זה יכול להיות על מחברת שמונחת ליד מיטה, בווטסאפ, וואט אבר, מה שעוזר לכם. הכרת תודה משנה את המיקוד ממה שחסר למה שכבר קיים ועוזרת לראות את העושר שבחיים.
- שינוי תפיסות: זיהוי ועיבוד של תפיסות ואמונות מגבילות על כסף, הצלחה, וערך עצמי. תחליפו ואותן באמונות מעצימות התומכות בשפע. תפיסה של "יש פרנסה לכולם". העולם הוא תחרותי, אין ספק בכך, אבל הוא לא מוגבל כפי שאנו לעיתים נוטים לחשוב. קחו לדוגמא כסף. יודעים כמה כסף יש בעולם? אין סופי!
- נתינה: פרקטיקת הנתינה היא הבעת אמונה בשפע. נתינה מעודדת זרימה ומשיכה של שפע לחייך. תנו – תקבלו. אני לגמרי מאמין בזה. הרבה פעמים אני רואה בקבוצה שלי פבייסבוק, חתול פיננסי, אנשי ונשות מקצוע שנותנים הרבה ידע שעוזר לאחרים, וזה חוזר אליהם בדמות הכרת תודה וכן… גם כלכלית עם לקוחות פוטנציאלים. תחשבו על זה כמו חלון ראווה שלא מציגים את הבגדים ואומרים שאם רוצים לקנות אז חייבים להיכנס לחנות. הייתם נכנסים?
- הגדלת המודעות לאפשרויות: תרחיבו את תחום המודעות שלכם וחפשו אפשרויות חדשות. כלל הזהב בעיני הוא לשאול, "איך זה יכול להתבצע?" במקום להגיד, "זה בלתי אפשרי". כמות הפעמים שאני חשבתי על משהו ואז אמרתי היא "נאאא אין מצב לעשות את זה" היא עצומה. ובפועל… כשתמתחילים אז מתקדמים. וגם אם "נכשלים" למול המטרה, אז הרווחנו נסיון רב. תפתחו חשיבה של צמיחה, של "כן".
- מטרות ויעדים: תגדירו מה אתם רוצים מעצמכם. אל תהיו כמו רפסודה בים, שטים ללא כיוון ומטרה, תהיו סירת מירוץ. המטרות והיעדים יעזרו לכם להתפקס להיות ב ZONE הנכון והמתאים לכם כדי להגיע ולהישאר בתודעת שפע.
השפעת תודעת שפע על החיים האישיים המקצועיים וכסף
פיתוח תודעת שפע יכול להביא לשינויים משמעותיים בחיים האישיים והמקצועיים. בראייתי ומנסיוני (ויש גם לא מעט מחקרים על זה), אנשים עם תודעת שפע מרגישים פחות לחצים, יותר מסופקים ושמחים. הם פתוחים יותר להזדמנויות, יצירתיים ומוכנים לקחת סיכונים. בעולמות העבודה, עסקים השקעות ובכלל על כסף, גישה זו יכולה להוביל לחדשנות, שיתוף פעולה טוב יותר, ותוצאות מעשיות שמועילות לכולם.
קחו לדוגמא תחרות בין קולגות. במקום לומר "הוא בא על חשבוני ואני אפסיד לקוחות", אפשר לומר ובתלכס זה די נכון, שיש מספיק לכולם. העולם הוא ענקי ויש המון הזדמנויות ולא בהכרח זה אחד או אפס לפי גישת ה-"אם יש לו אז אין לי".
קצת עלי ותודעת שפע
לקח לי המון זמן להבין את הקונספט של תודעת שפע. אני לא מדבר על "תחשוב טוב יהיה טוב". אני רואה בו יותר כתפיסה פילוסופית על מנת יותר מ"הדרך" שלנו בעולם העסקי,כלכלי-פיננסי ובכלל.
מודה שהיה לי קשה להתחבר לקונספט הזה כהוויתו. אני לא מאמין בתפיסה הזו של להיות פסיבים, אלא לעבוד לעבר המטרות שלי ולא לחכות שהן תיפולנה אלי כמו מן מן השמיים.
אני יכול לשתף שאני לא בטוח שאני מבין אותו כהלכתו אפילו היום, אבל שינוי הגישה הזו בחיים עוזרת לי בסופו של דבר להגיע אל עבר המטרות שלי בעבר, בהווה וכמובן בעתיד. בראייה לאחור עשיתי טעויות מתוך חשיבה הפוכה לתודעת שפע. אותן טעויות לימדו אותי המון ועזרו לי לפתח את החשיבה שלי של עולם מלא הזדמנויות. עולם שזה לא חייב לבוא על חשבון האחר ולא על חשבוני, אלא משהו אינסופי. משהו אחר.
האם אני קורא לזה תודעת שפע? כן/לא זה לא באמת משנה. יש המון שמות ותפיסות למצבי מיינדסט כאלו.
רק בקשה קטנה לי אליכם, אל תיפלו על כל מיני שרלטנים שמוכרים "תודעת שפע" כדי להגדיל את השפע שלהם. אם חברים של מוכרי חלומות ה"חופש כלכלי" שמבטיחים לכם חדשות לבקרים. היו ביקרותיים בתכנים.
סיכום ותובנות על תודעת שפע
תודעת שפע היא לא רק עניין של חשיבה חיובית בגדר "תחשוב טוב יהיה טוב", אלא גם של פעולה ושינוי פרספקטיבה עמוקים.
היא דורשת מאיתנו להתמקד במה שאפשרי ולא במה שחסר, להעריך את מה שכבר יש לנו, ולחפש דרכים להרחיב את השפע בחיינו ובחייהם של אחרים. בעולם שבו תחרות ומחסור נראים כמו הנורמה, תודעת שפע מציעה דרך אלטרנטיבית של התבוננות בעולם, המאפשרת לכל אחד מאיתנו להפוך ליוצר של שפע, תוך כדי תרומה לעצמנו ולסביבתנו.
